(دن نیوز) ماہرین صحت اور جلد کے شعبے سے وابستہ تحقیق کاروں کے مطابق جلد کی حفاظت نہ صرف ظاہری خوبصورتی اور کم عمر دکھائی دینے سے متعلق ہے بلکہ یہ مجموعی صحت اور بہتر معیارِ زندگی سے بھی جڑی ہو سکتی ہے، جبکہ صحت مند جلد کو برقرار رکھنے والے عوامل بالواسطہ طور پر طویل اور بہتر زندگی گزارنے میں معاون سمجھے جا رہے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جلد کی دیکھ بھال سے متعلق اب روایتی اینٹی ایجنگ تصور تبدیل ہو رہا ہے اور اس کی جگہ “اسکن لونگی ویٹی” جیسے رجحانات لے رہے ہیں جن کا مقصد جلد کو زیادہ عرصے تک صحت مند، مضبوط اور فعال رکھنا ہے۔ تحقیق کے مطابق جسم میں مسلسل سوزش عمر بڑھنے کی اہم وجوہات میں شامل ہے، جبکہ آلودگی، کیمیکلز اور غیر صحت مند طرز زندگی جلد کے کولیجن کو متاثر کر کے جھریوں اور جلدی کمزوری کا سبب بن سکتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق سورج کی تیز شعاعیں، ٹیننگ بیڈز اور سگریٹ نوشی جلد کے لیے انتہائی نقصان دہ عوامل ہیں، جبکہ سن اسکرین کا باقاعدہ استعمال جلد کو نقصان دہ شعاعوں سے محفوظ رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ ریٹینول، اینٹی آکسیڈنٹس اور پیپٹائیڈز پر مشتمل مناسب اسکن کیئر مصنوعات جلد کی مرمت اور حفاظت میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں، تاہم ان کا انتخاب جلد کی نوعیت کے مطابق ہونا چاہیے۔ مزید برآں مناسب نیند، ذہنی سکون، ہارمونز کا توازن اور باقاعدہ ورزش بھی جلد کی صحت برقرار رکھنے میں اہم عوامل قرار دیے گئے ہیں کیونکہ یہ خون کی روانی بہتر بناتے اور جسمانی نظام کو متوازن رکھتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق اگرچہ جلد کی حفاظت بذاتِ خود عمر میں براہِ راست اضافے کی ضمانت نہیں، تاہم جلد کی بہتر نگہداشت عموماً ایسے صحت مند طرزِ زندگی سے جڑی ہوتی ہے جو مجموعی جسمانی صحت، بیماریوں کے کم خطرے اور بہتر معیارِ زندگی میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ انہوں نے زور دیا کہ متوازن غذا، مناسب آرام، ذہنی سکون اور جلد کی ضرورت کے مطابق دیکھ بھال ہی صحت مند اور دیرپا جلد کا بنیادی اصول ہے۔